El stress físico y mental al que sometemos al cuerpo durante todo el año, suele dar la cara cuando bajamos el nivel de actividad. Por ello, a menudo aparecen, en periodos de descanso, tensiones, bloqueos, ansiedad, migrañas, contracturas, etc. Es un momento ideal para dar un empujón a nuestro cuerpo, brindándole la oportunidad de recuperar el equilibrio. La Terapia Cráneo-Sacral (TCS), la Osteopatía, el Masaje, la Liberación Somato-emocional (LSE), o la combinación de dichas terapias nos ayudarán a alcanzar nuestro objetivo.

LA TERAPIA CRANEO-SACRAL (TCS)

La osteopatía craneo-sacral es un área de la medicina alternativa en la cual se trata el equilibrio del sistema nervioso a través de masajes y movimientos suaves para trabajar sobre el pulso del sistema craneo-sacral y el líquido cefalorraquídeo. El objetivo de esta terapia es acomodar el balance de dicho sistema e identificar bloqueos y presión sobre el cerebro y la médula espinal. Es frecuente encontrar que algunas migrañas, contracturas, etc. son producidas por desequilibrios en la columna y el cuello que afectan todo el sistema nervioso medular. Por tanto, es lógico comprender cómo la terapia craneo-sacral, que impacta directamente sobre la salud de la médula espinal y el sistema nervioso, puede ser el enfoque indicado para tratar dichos problemas. Este tipo de terapia normalizará la actividad nerviosa y el sistema de membranas del cerebro, quitando presiones anormales de los nervios de la cabeza y eliminando así los dolores, contracturas y alteraciones en el sueño, etc. producidos la mayoría de las veces por factores de estrés.